강박증 인지행동치료 (1) 썸네일형 리스트형 강박증 인지행동치료 강박증에 효과적인 근거기반치료로는약물치료가 반드시 필수적으로 선행되어야합니다.그 다음으로는 인지행동치료가 중요합니다.자신의 뜻대로 되지않는 사고들을 약물치료를 통해완화하는데에 도움을 받고,인지행동치료로 비이성적인 행동수정에 들어가야합니다.쉽게 읽혀서 책내용이 이해하기가 좋으며따라하기에도 좋습니다 ^^ 힘드신 분들께 추천합니다이 책은 강박증을 가진 분들이 스스로 자신의 강박증상에 대한 치료자가 될 수 있도록 돕고자 저술된 책이다. ‘쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료’라는 제목에서도 알 수 있듯이, 이 책에서 단계적으로 제시하고 있는 다양한 인지적·행동적 치료기법을 익히고 연습하다 보면 어느덧 강박증상에 대한 무력한 피해자가 아니라, 강박증상을 스스로 통제할 수 있는 치료자가 되어 있는 자신의 모습을 발견하.. 이전 1 다음